2、南瓜盐适量，连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸

　　做法：

　　1、焗南调入少许盐，南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸咸蛋黄2个、焗南

　　原料：小南瓜半个、连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，加料酒和少许水；

　　5、关火撒上葱花即可。料酒1匙、切成片（南瓜皮可去可不去，

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