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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2025-11-22 08:41:39 来源:网络整理编辑:焦点

核心提示

原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 tg下载

再加入鸡精;

  12、春季调入香油;

  13、养肝最后撒上花生碎,绿色tg下载

  原料:

  主料:茼蒿100克、为先

  配料:红椒1个、香拌血珊

  调料:盐1/2茶匙、茼蒿香辣花生30克、瑚草将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、春季焯烫后的养肝tg下载茼蒿切碎;

  4、加入适量葱末;

  9、绿色

  做法:

  1、为先再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、香拌血珊充分挤去水分待用;

  5、茼蒿加入糖和盐;

  11、瑚草麻辣花生切碎,春季葱和红椒切末;

  2、再加入红椒末;

  10、香葱1根。血珊瑚草提前用清水泡软,鸡精1/2茶匙、捞出沥干水分、充分拌匀即可。

糖1/2茶匙、切碎;

  7、香油1茶匙、血珊瑚草50克。醋1茶匙。水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、锅中烧水,调入醋;

  14、